さとう式リンパケアには三つの基本があります

さとう式リンパケアには、三つの基本があります。

１つ目は、身体は腔で構成されている。

２つ目は、支持筋は屈筋である。

３つ目は、筋肉を緩める。

です。

どう...

佐藤青児先生の書籍無料プレゼント♪

「もうオバちゃんと言わせない！ 若くて艶めく私」を応援する、大角久美です。

さとう式の創始者である、佐藤青児先生の文庫版、
「筋肉をゆるめる体操」が発売されました。

...

さあ！「あによべ体操」をやってみましょう！

「あによべ体操」は、舌を本来あるはずの位置（舌先が前歯から離れて、舌背がふんわりと上顎に触れた状態）に導いてくれます。

舌が正しい位置に挙上されると、

・子供の歯並びが良くなる。矯正中の人は後戻りが少なくなる。

あによべ体操で舌を正しい位置にしてあげましょう！

さとう式の「あによべ体操」は、

みらいクリニック 今井一彰先生が考案された「あいうべ体操」を元に、

さとう式リンパケア創始者の佐藤青児先生が考えられました。

あいうべ体操（あによべ体操）は、舌を正しい位置に導いてくれます。

さとう式リンパケアとは

さとう式リンパケアとは、リンパ間質液(一般では組織液や細胞間液)という体液の循環に着目した、健康美容増進法です。

私たちの身体は、約60兆個の細胞で出来ていると言われていますが、リンパ間質液とは、この細胞と細胞の間を浸している体液(血管とリンパ管を除く)の...